licht-oase neuss

Entspannung, Achtsamkeit & Selbstverwirklichung

Mental Coaching

Wenn du dein Leben ändern willst, dann ändere dein Leben." 
- George Kahili King









Mental Coaching verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe, um Herausforderungen zu meistern und die Lebensqualität zu verbessern.

Welche Potenziale und Kompetenzen kannst du in dir aktivieren?

Wie kannst du die für dein Leben richtigen Ziele setzen, pro-aktiv handeln und auf dein Ziel gerichtete Entscheidungen treffen?

Bei mir bist du richtig, wenn es um folgende Themen geht:

Work-Life-Balance
► Zeitmanagement
► Stress & hohe Arbeitsbelastung
► Berufliche Veränderungen
► Stärkung Deiner inneren Kraft (Resilienz)
► Neuorientierung im Privatbereich
► Spirituelles Wachstum

Die Krise als Wendepunkt nutzen. 

Wie kannst du gestärkt aus deiner Krise herauskommen?

Wie ist deine Sichtweise auf die Welt? Besteht deine Welt aus einem Leben im Mangel oder der Fülle, einem Leben unbegrenzter Möglichkeiten oder unveränderbarer Bedingungen?

Ich ermögliche dir einen neutralen Blick auf dein Leben. Du wirst neue Handlungsoptionen erkennen, die dir aufgrund deiner emotionalen Verstrickung meist verschlossen sind. Du wirst lernen erfolgreich und entspannt mit belastenden Lebenssituationen umzugehen.

Deinen individuellen Weg kannst nur du selbst gehen. Ich kann dich dabei jedoch wert-schätzend und respektvoll begleiten. Wenn du dich deiner inneren Führung, deiner Intuition öffnest, wirst du zudem ungeahnte Unterstützung finden. Wenn der Verstand nicht entscheiden kann, hilft das Bauchgefühl die richtige Entscheidung zu finden.

Hinweis: Mental Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.


Anmeldung:

Telefonisch 0151-7006 7576

oder

über das Kontaktformular